Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
1657 kcal
|
Fett: 76,75g | Prot: 55,13g | Kolh.: 165,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Славянка Конфета Золотой Степ, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. Lunch: Запеченный Картофель, Котлета Свиная. Middag: Вино Красное Сухое, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Конти Пирожное Тими Сливочное, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karishka120894 's vikthistorik
|