Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
84,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
1985 kcal
|
Fett: 78,99g | Prot: 106,78g | Kolh.: 158,75g.
Frukost: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Хлеб Черный. Middag: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kseniya.pp 's vikthistorik
|