Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
929 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 38,70g | Kolh.: 156,24g.
Frukost: Арахис, Хурма, Пшеничная Крупа, Замороженные Ягоды, Мёд, Сливочное Масло, Dr. Сойер Соевое Молоко. Lunch: Мистраль Булгур, Морковь, Тофу, Лук, Морская Капуста, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Гречка, Dr. Сойер Соевое Молоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|