Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
100,2 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
288 kcal
|
Fett: 16,83g | Prot: 11,08g | Kolh.: 27,78g.
Frukost: Grapes, Bottled Water Unsweetened. Lunch: Bottled Water Unsweetened, Green Giant Hass Avocado, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Middag: Southern Grove 100 Calorie Almonds & Walnuts, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Bottled Water Unsweetened. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eatolive4life 's vikthistorik
|