|
Маленькая повесть о том, как у Яны проснулся аппетит на фоне нервов, и она съела маленькую такую шаурму на 600 грамм чистого веса🌯...теперь чувствую себя пончиком. Зато шаурма афигенно вкусная, и нашла для себя точку, куда можно заехать, если захочется чего-то очень сытного и не совсем полезного, зато оооочень сочного и аппетитного. Такого аппетитного, что фото не успела сделать. 😁И вообще, это все виноваты кд. 🤣
А какие соблазны у вас просыпаются по вечерам?
Или я одна такая? 😅
|
51 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1916 kcal
|
Fett: 44,66g | Prot: 126,71g | Kolh.: 249,38g.
Frukost: Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб, Parmalat Low Lactose 0,05%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Кус-Кус с Фенхелем и Курицей. Middag: Шаурма. Snacks/Annat: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Зефир, Окей Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Иногда срываюсь на яблоки или мёд, казалось не страшно, но нет, это - 60 лишних ккал на ложку или плод, что всё же портит не только подсчеты ,но и настроение. Обидно на себя.
09 nov 18 av medlem: ×smlkaa×
|
×smlkaa×, силы воли нам! 🙏
10 nov 18 av medlem: Янина18
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|