Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
93,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1789 kcal
|
Fett: 103,03g | Prot: 160,06g | Kolh.: 53,97g.
Frukost: Chia chocolate. Lunch: Pollo picante con verduras estilo cantonés. Middag: Bolognesa Low Carb. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purring.panda 's vikthistorik
|