Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
99,4 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
4526 kcal
|
Fett: 212,02g | Prot: 123,58g | Kolh.: 520,74g.
Frukost: Sugar, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Great Value Steak Fries, Baked Breaded or Battered Cod. Middag: Great Value Vanilla Frosting, Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate, Trident Seafoods Wild Alaskan Beer Battered Cod, Foster Farms Jumbo Corn Dog. Snacks/Annat: Egg, English Muffin. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|