|
cheguei!!!!
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
983 kcal
|
Fett: 22,22g | Prot: 119,74g | Kolh.: 76,77g.
Frukost: Parmato Requeijão, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Lider Creme de Leite Leve, Aurora Filezinho de Frango, Brócolis Cozido. Middag: Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Atlhetica Protein Premium Baunilha, Itambé Leite Desnatado Pro. Snacks/Annat: Trident Melancia. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
09 nov 18 av medlem: pamgds
|
09 nov 18 av medlem: faela_choco
|
09 nov 18 av medlem: diessicatosta1
|
Uau! Parabéns!!!! Atingir uma meta é uma felicidade que não cabe dentro da gente! 🤗😊👍
09 nov 18 av medlem: menos_22
|
09 nov 18 av medlem: K_mickey
|
09 nov 18 av medlem: catia tere
|
Parabéns, isso deve ser tudo de bom.Um dia chego lá
09 nov 18 av medlem: Ninhaps
|
Parabéns 🌟 🌟🌟🌟👏🌟👏
Barrinha azul!!
09 nov 18 av medlem: Auspiciosa
|
É emocionante sim😍❤obrigada
10 nov 18 av medlem: diessicatosta1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diessicatosta1 's vikthistorik
|