Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1379 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 62,24g | Kolh.: 175,94g.
Frukost: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip , Clif Bar Chocolate Chip, Starbucks Pike Place Roast (Tall). Lunch: Nature's Bakery Fig Bar, Celery , Progressive Harmonized Protein. Middag: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Armstrong Pizza Mozzarella, Casa Mendosa Triple Baked Corn Tortillas. Snacks/Annat: Nature's Bounty Hair, Skin, and Nails Gummies. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickadee33 's vikthistorik
|