|
😔и снова здравствуйте 🤦🏼♀️лишние кг 😔
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1150 kcal
|
Fett: 43,46g | Prot: 74,18g | Kolh.: 122,46g.
Frukost: Овсяноблин, Авида Ряженка 3,2%, Дикси Банан, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Голени, Каждый День Рис Круглозерный, Ikea Жареный Лук, Овощи Гриль. Middag: Капуста Жареная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|