|
wahrscheinlich nur entwässert aber trotzdem schön wieder die 7 zu sehen :D
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
721 kcal
|
Fett: 19,06g | Prot: 74,58g | Kolh.: 70,40g.
Frukost: Lidl Heidelbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Tomaten. Lunch: Cucina Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lidl Alaska Seelachsfilet. Middag: Spitzpaprika, Apfel. mer...
|
|
2182 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 18,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Da hast aber ordentlich Wasser abgelassen ;-)
09 nov 18 av medlem: Nizzy1988
|
Aber frag mich nicht woher 2 hab ich locker getrunken 🤣🤣
09 nov 18 av medlem: heymrsdramaqueen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heymrsdramaqueen 's vikthistorik
|