Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1034 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 55,10g | Kolh.: 94,09g.
Lunch: Pommes de Terre Sautées, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Omelette ou Oeuf Brouillé. Middag: Ananas, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Kraft Philadelphia Nature, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Super U Soupe Poule et Vermicelles, Vinaigrette, Monoprix Mâche, Poivrons Rouges Doux, Saumon. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melanieetteddy 's vikthistorik
|