Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
782 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 48,36g | Kolh.: 52,71g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Каждый День Яйца Куриные, Сахар, Кофе. Lunch: Картофель, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Middag: Гречаники, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|