|
🙄
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
892 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 55,36g | Kolh.: 125,66g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Nordic Овсяные Хлопья, Snickers Minis. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Snickers Minis, Яблоко, Груша. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Коалла Барборисовна 's vikthistorik
|