Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
460 kcal
|
Fett: 16,92g | Prot: 33,68g | Kolh.: 40,20g.
Lunch: Barilla Паста, Курица Терияки, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя555777 's vikthistorik
|