Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1154 kcal
|
Fett: 80,13g | Prot: 83,30g | Kolh.: 26,54g.
Frukost: Legumes Salteados, Espinafre, Ovo, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado. Lunch: Bacon, Legumes Salteados, Frango Assado. Middag: Bacon, Frango Assado, Salada Verde Mista, Vinagre, Azeite, Pimentos Verdes. Snacks/Annat: Queijo Mozzarella, Continente Fiambre da Pá. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cravo roxo 's vikthistorik
|