Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1043 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 66,35g | Kolh.: 55,07g.
Frukost: Верес Икра Баклажанная, Яичница. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Пирожное Заварное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliyaprocha 's vikthistorik
|