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Alles klar! WTF!
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139,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 69,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 november 2018:
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1265 kcal
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Fett: 66,98g | Prot: 100,43g | Kolh.: 65,66g.
Frukost: Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Instant-Pulver), Xucker Xucker Light, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Gekochtes Ei, Speckwürfel. Lunch: Kühne Condimento Balsamico Bianco, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Hühnerbrühe, Gurke (mit Schale). Middag: Gekochtes Ei, Gartenkrone Rahmspinat Minis, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur. Snacks/Annat: Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mer...
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Ökar 7 kg per vecka
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 Kommentarer
Ja genau, das denke ich mir auch jedes Mal. Warte erst mal ab, meistens oder eigentlich immer ist es Wasser. Kopf hoch, Brust raus und weiter machen!
09 nov 18 av medlem: Nizzy1988
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Nizzy hat recht bei so großem Plus ist es fast immer Wasser....einfach weitermachen.
09 nov 18 av medlem: Gemella2005
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Nanu Krone 👑 verrutscht ?😘😘 schieb sie grade und weiter gehts🙋🏻♀️😘💪
09 nov 18 av medlem: Büffetsau
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Ist bei mir das gleiche, wenn ich mich sehr zusammenreiße und dann auf die Waage stelle könnte ich heulen. Dann, wenn ich nicht daran denke, wow, es geht ja doch. Einfach durchhalten. 😊
09 nov 18 av medlem: Rosenrot62
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Danke schön! Ehrlich gesagt bin ich in ein ganz schönes Loch gefallen heute Morgen. Aber jetzt geht es wieder. Schütte dennoch weiter Wasser in mich rein und schüttel das Waageergebnis für heute ab. Heute Abend gibt es was leckeres für die Seele und dann ist auch wieder gut. Krönchen ist gerichtet und das Schwert wieder in der Hand.
09 nov 18 av medlem: Madam Glow
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Madam Glow 's vikthistorik
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