Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1271 kcal
|
Fett: 25,50g | Prot: 61,54g | Kolh.: 123,25g.
Frukost: Сахар, Кофе, Прайм Стар Гречневая Каша с Овощами и Грибами. Lunch: Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной. Middag: Mecklenburger Пиво, Ашан Вобла Вяленая. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|