Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
230 kcal
|
Fett: 7,92g | Prot: 5,21g | Kolh.: 33,00g.
Frukost: Nespresso Kaffee Kapsel, Ölz Mohnstrudel. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gerhard82 's vikthistorik
|