Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1547 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 50,86g | Kolh.: 251,45g.
Frukost: Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Saksische Leverworst, Goede Start. Lunch: AH Gelderse Gekookte Worst, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Goede Start. Middag: Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Koopmans Pannenkoeken, Poedersuiker. Snacks/Annat: Appel, Koopmans Boerencake, Appel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roosmarijn2108 's vikthistorik
|