Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 72,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
912 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 45,88g | Kolh.: 112,77g.
Frukost: Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Middag: Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт 3,5%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|