Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
180 kcal
|
Fett: 5,23g | Prot: 24,29g | Kolh.: 12,17g.
Frukost: Kaffee, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|