Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
60,5 kg Tappat hittills: 7,2 kg.    Kvarvarande: 4,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 november 2018:
1200 kcal Fett: 45,59g | Prot: 69,44g | Kolh.: 17,58g.   Frukost: Сливочное Масло, Низкоуглеводный хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Печень Говяжья Жареная. Middag: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Редис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mer...
Tappar 2,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Idametill 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.