09.11
69,2 kg Tappat hittills: 1,1 kg.    Kvarvarande: 14,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 november 2018:
1051 kcal Fett: 34,54g | Prot: 41,36g | Kolh.: 149,39g.   Frukost: Fındık, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma. Lunch: Yoğurt, Salçalı Makarna, Bakla, Bezelye Yemeği. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alebozdogan 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.