Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
377 kcal
|
Fett: 7,09g | Prot: 10,74g | Kolh.: 71,38g.
Frukost: Каркаде, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Бананы, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Пятерочка Грейпфрут. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|