Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
76,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1535 kcal
|
Fett: 88,38g | Prot: 72,66g | Kolh.: 110,37g.
Frukost: Русское Море Икра Красная Лососевая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Свиные Ребрышки, Жареная Картошка. Middag: Суши Store ТОРИ ЭБИ БУРГЕР. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|