Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
2130 kcal
|
Fett: 89,08g | Prot: 159,66g | Kolh.: 194,19g.
Frukost: Моцарелла Tropalini, Филаре Моцарелла, Лаваш. Lunch: Окей Спаржа по-Корейски. Middag: Ашан Помидор, Империя Вкуса Ветчина. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|