|
С чего привес не пойму...
Может не все записала, хотя вроде не припомню такого...
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
1988 kcal
|
Fett: 95,10g | Prot: 56,77g | Kolh.: 214,47g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Сыр Голландский 45%, Food City Рогалик Сдобный, Томское Молоко Молоко 3,2%, Вкус-во Мюсли Лесные Орешки, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Lunch: Ачим Соевый Соус, Food City Каталкам с Луком. Middag: Donnachos Кукурузные Чипсы. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Грейпфрут , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
|
1446 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
это маленький привес, чуть больше выпили водички, может быть чуть соленого съели, а может быть просто съели большой объем низкокалорийной пищи (56 ккал это 10 грамм шоколада или 350 грамм огурцов)
08 nov 18 av medlem: Eva.Forever
|
08 nov 18 av medlem: lapavka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|