|
BF%: 21.0
Day 3 of 4 day water fast, way more strict this month and even managing to keep workouts in the routine.
|
77,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2018:
|
24 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 0,02g | Kolh.: 5,32g.
Frukost: Coffee (Instant). Snacks/Annat: Delmaine Whole Gherkins. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
obesecret 's vikthistorik
|