|
Looks like I just dropped a belt notch!
|
86,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2012:
|
1381 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 69,58g | Kolh.: 176,63g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Artisan Style Tortillas- Multigrain, Grapes, Black Bean Burgers, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Almonds. Middag: avacado, Mozzarella Cheese, whole wheat flour. Snacks/Annat: Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|