Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1319 kcal
|
Fett: 99,65g | Prot: 58,21g | Kolh.: 52,09g.
Frukost: Жареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Лаваш Тонкий. Middag: Вареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Домик в деревне Сливки 20%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Мандарин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinkali1975 's vikthistorik
|