Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
100,0 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
3507 kcal
|
Fett: 151,63g | Prot: 151,79g | Kolh.: 387,07g.
Frukost: Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Sugar, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Creative Snacks Co. Organic Coconut Bites, Fajita Chicken, Flour Tortilla, Trader Joe's Salsa Verde, Cherry Tomatoes, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Middag: Cookie, Meadow Gold Fudge Bars, Chicken Thigh. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks, Great Value Vanilla Frosting, Kirkland Signature Organic Nuts & Berries with Pumpkin Seeds, Kirkland Signature European Cookies with Belgian Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|