Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
160,6 kg
Tappat hittills: 58,1 kg.
Kvarvarande: 58,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1180 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 56,91g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: Honeycrisp Apples, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Egg, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Middag: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|