Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
397 kcal
|
Fett: 9,50g | Prot: 27,37g | Kolh.: 49,29g.
Frukost: Kraft All Natural Peanut Butter, Dempster's Quinoa Bread, Dairyland Skim Milk. Snacks/Annat: Tea with Milk, Dairyland Skim Milk. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|