Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
89,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
370 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 8,84g | Kolh.: 14,82g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Itambé Leite em Pó Integral, 3 Corações Café com Leite. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kell Vieira 's vikthistorik
|