Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
236 kcal
|
Fett: 6,44g | Prot: 13,23g | Kolh.: 37,43g.
Frukost: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|