Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
51,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1656 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 53,35g | Kolh.: 220,37g.
Frukost: Сочник, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Middag: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Bounty Шоколадный Батончик, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Ватутинки Хлеб Кольцо Песочное с Орехом, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maichochek 's vikthistorik
|