Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1906 kcal
|
Fett: 98,83g | Prot: 85,12g | Kolh.: 166,60g.
Frukost: Albona Stracciatella Rührkuchen, Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Golden Toast Vollkorn Toast, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Gouda Jung. Lunch: Jean Pierre Nuss-Nougat Croissant, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Primana Grünkohl-Pfanne. Middag: Ja! Fleischwurst, Плов со Свининой, Тунец с рус. Творогом. Snacks/Annat: Lidl Kaki. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|