Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1291 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 59,41g | Kolh.: 169,04g.
Frukost: Satsuma, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüner Blattsalat. Middag: Bauernkrapfen, Cornflakes. Snacks/Annat: Kinder Schokolade. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|