Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2018:
|
1069 kcal
|
Fett: 30,18g | Prot: 107,32g | Kolh.: 88,94g.
Frukost: Тортик из хлебцев, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вятушка Творог 3%, Окей Груша Конференс, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Middag: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariakostikova 's vikthistorik
|