Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
877 kcal
|
Fett: 38,15g | Prot: 24,99g | Kolh.: 110,19g.
Frukost: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Край Каравай Хлеб Финский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Кухмастер Соус Татарский, Соленые Огурцы с Укропом, Фабрика Качества Пельмени Русские. Snacks/Annat: Конфета, Магнит Яблоко, Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria_Sharmel 's vikthistorik
|