Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1802 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 58,04g | Kolh.: 251,68g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяная Каша с Черносливом, Сахар. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Куриная Отбивная, Огурцы Кислого Рассола, Сахар. Middag: Картофель Тушеный с Мясом, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Бисквит. Snacks/Annat: Шоколадные Вафли, Сахар, Спартак Печенье Мария. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinkaVladi 's vikthistorik
|