Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
101,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1104 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 66,42g | Kolh.: 84,17g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Агрокомплекс Сметана 20%, Агрокомплекс Творог 9%. Lunch: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Middag: Billa Котлеты Филейные из Индейки. Snacks/Annat: Ашан Арахис в Кунжуте, Табрис Печенье Фирменное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|