|
Aïe mon McDo n’est pas passé incognito 😂😂
|
65,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
638 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 28,71g | Kolh.: 83,98g.
Frukost: Planta Fin Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Andros Compote Pomme Nature. Lunch: Mortadelle, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Annat: Marque Repère Pain au Lait, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. mer...
|
|
1854 kcal
|
Träning:
Travail - 10 timmar, Vélo 15km - 45 minuter, Vila - 5 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|