Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
2015 kcal
|
Fett: 95,47g | Prot: 74,25g | Kolh.: 225,97g.
Frukost: Сахар, Цикорий с Молоком, Овсяное Печенье. Lunch: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Сырок Творожный, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Annat: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Красное Яблоко, Хурма, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Клубникой, Мюсли с Фруктами, Сахар, Йогурт Домашний. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|