Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1375 kcal
|
Fett: 67,35g | Prot: 61,80g | Kolh.: 136,20g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Lunch: Авокадо Авокадо, Картофель (без Соли, Отварной), Куриная Грудка Отварная. Middag: Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречаники. Snacks/Annat: Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Груша Конференция, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|