Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1887 kcal
|
Fett: 68,79g | Prot: 96,46g | Kolh.: 202,23g.
Frukost: Шоколадница Тирамису, Кофе, Рафинад, Творожная Запеканка. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Творожная Запеканка, Рафинад, Кофе, Свекла Вареная, Плов со Свининой. Middag: От Мартина Семечки с Морской Солью, Globus Кальмар Хот-Тейст, Балтика Пиво 0, Суп Харчо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|