Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
92 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1711 kcal
|
Fett: 73,53g | Prot: 87,13g | Kolh.: 99,96g.
Frukost: Кофе с Молоком, Nestle Темный Шоколад с Лесным Орехом, Сметана , Вареное Яйцо, Борщ. Lunch: Twix Mini, Зефир, Narnari Вино Киндзмараули. Middag: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Куриные Бедрышки (Запеченные), Мясо по-Французски. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|