Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2018
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
1697 kcal
|
Fett: 88,14g | Prot: 73,22g | Kolh.: 162,51g.
Frukost: Natura Сыр Сливочный, Останкинский Варенец Термостатный, Каша Пшенная на Молоке, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Пей Молоко Йогурт 3,5%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Leti Хлебцы Кукурузные, Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Middag: Магнит Хурма, Арахис, Мандарины, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|